サービス・料金表
すべてご自宅へ訪問させていただきます。
札幌市厚別区から15km以上の距離にお住まいの方は交通費を別途ご負担いただきます。
※カウンセリングに限り、場所はご相談に応じます（オンライン対応可能）
01. 心と体を整える出産準備教室
お一人お一人に合わせたオーダーメイドの教室です。
妊娠週数に応じた体調管理の方法、腰痛など妊娠中に起こるマイナートラブルに対応します。出産に向けて何を準備してよいかわからないなど、お悩みをゆっくりとお聞きし、安心して妊娠生活を送ることができるようお手伝いします。
呼吸法やマインドフルネス、ボディケアを行い、ゆったりとした時間をお過ごしいただきます。妊娠週数に応じたセルフケアをお伝えし、出産への不安や陣痛の恐怖心を和らげ心と体を整えます。下記の妊娠週数はあくまでも目安です。ご希望に応じますので、まずはお気軽にご相談下さい。
- 全4回コース／18,000円
①24～30週／②28～32週／③30～34週／④34週～ - 単回コース／1回5,000円
教室の時間は約90分です。
02. 産後ケア（訪問型）
産後0から1年未満のお母さんとお子様が対象です。
お母さんの疲れた体を癒しながら、赤ちゃんと発達を促すお手伝いをします。子育てをする中で聞きたいこと、わからないこと産後の体の不調など、併せてご相談ください。ご家族の同席も可能です。
- 3時間：15,000円
03. 乳房ケア
おっぱいが痛い、おっぱいが足りているか不安、上手く授乳できない、卒乳についてなどのご相談をお受けします。
- 初診：5,000円
- 再診：2,500円
相談の時間は約60～90分です。
04. カウンセリング
妊娠、出産、育児に関するお悩み、また流産や死産でお子様を亡くされた方とご家族のご相談をお受けしています。一人で悩まず、まずはご連絡ください。
- 初回：90分／5,000円
- 2回目以降：60分／3,500円
